स्वास्थ्य कैप्सूल : क्या आपको भी हैं गंध या स्वाद की समस्याएं?

Do you also have odour or taste problems?

Health Capsule: Problems With Your Smell or Taste?

आपकी गंध या स्वाद की समस्याएं क्या हैं ? गंध और स्वाद महत्वपूर्ण इंद्रियां हैं। वे आपको जीवन का आनंद लेने में मदद कर सकते हैं। इनके जरिए आप फूलों को सूँघ सकते हैं या अपने भोजन का स्वाद ले सकते हैं। वे आपको सुरक्षित भी रख सकते हैं। मसलन धुएं की गंध आपको खतरे के प्रति सचेत कर सकती है।

आपस में संबंधित हैं आपकी गंध या स्वाद की समस्याएं?

एनआईएच न्यूज इन हेल्थ के ताजा अंक में प्रकाशित समाचार के मुताबिक जैसे-जैसे आप बूढ़े होते हैं, स्वाद या गंध की आपकी क्षमता फीकी पड़ सकती है। ये इंद्रियां आपस में संबंधित हैं। इसलिए जब आपको बदबू नहीं आ रही है, तो आप यह भी जान सकते हैं कि भोजन का स्वाद धुंधला हो गया।

गंध या स्वाद की हानि हमेशा चिंता का कारण नहीं होती

अक्सर, गंध या स्वाद का नुकसान चिंता का कारण नहीं होता है। यह कई चीजों के कारण हो सकता है। कुछ वायरस वाले लोग अस्थायी रूप से एक या गंध या स्वाद दोनों इंद्रियों को खो सकते हैं।

जब विकिरण और अन्य कैंसर उपचारों (radiation and other cancer treatments) से गुजरते हैं, तो लोगों को गंध और स्वाद के नुकसान का अनुभव हो सकता है। उपचार बंद होने के बाद यह वापस आ जाना चाहिए।

कुछ दवाएं गंध को भी प्रभावित कर सकती हैं या भोजन के स्वाद को अलग बना सकती हैं। मुंह का संक्रमण, मसूड़ों की बीमारी भी मुंह का स्वाद खराब कर सकती है।

कभी-कभी गंध या स्वाद की हानि अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। उदाहरण के लिए, गंध की अपनी भावना को खोना, पार्किंसंस या अल्जाइमर रोग का एक लक्षण हो सकता है। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को बताएं कि क्या आपकी गंध या स्वाद की भावना में कोई बदलाव हुआ है।

यदि आपको महक और चखने में परेशानी हो रही है, तो एक डिश में रंगीन खाद्य पदार्थ और मसाले शामिल करने से इस समस्या से निपटने में मदद मिल सकती है। गाजर या ब्रोकोली जैसे चमकीले रंग की सब्जियां भोजन में शामिल करने की कोशिश करें। सरसों, लहसुन, और अदरक जैसे मसाले भोजन को बेहतर कर सकते हैं।