जानिए आई फ्लू कंजक्टिवाइटिस के कारण, लक्षण और इलाज | Conjunctivitis in Hindi

कंजक्टिवाइटिस यानी आई फ्लू क्यों होता है, इससे कैसे बचें?

गुलाबी आँख तथ्य (pink eyes facts in Hindi)

क्या आपने कभी दर्पण में देखा है और पाया है कि आपकी आंखों का सफेद भाग गुलाबी हो गया है? यह नेत्रश्लेष्मलाशोथ (main symptom of Conjunctivitis in Hindi) का मुख्य लक्षण है, जिसे आमतौर पर गुलाबी आँख या आई फ्लू या आंख आना के रूप में जाना जाता है।

गुलाबी आंख, आंख की बाहरी परत और पलक के अंदर की सूजन है। इसमें आपकी आंखें लाल हो जाती हैं और उनमें जलन होने लगती है और रोने जैसा स्राव होने लगता है। यह अक्सर वायरस, बैक्टीरिया या एलर्जी के कारण होता है।

एनआईएच नेत्र रोग विशेषज्ञ और शोधकर्ता डॉ. निदा सेन (Dr. Nida Sen, an NIH ophthalmologist and researcher) कहती हैं, "नेत्रश्लेष्मलाशोथ संक्रामक हो सकता है, और आमतौर पर किसी संक्रमित व्यक्ति के हाथ के संपर्क से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है।" वह बताती हैं "अलग-अलग तौलिये का उपयोग करें, खिलौनों और अन्य वस्तुओं को कीटाणुरहित करें जिन्हें बार-बार संभाला जाता है, और सुनिश्चित करें कि जो भी व्यक्ति संपर्क में आ सकता है वह अक्सर अपने हाथ धोए।"

गुलाबी आँख का उपचार उसके कारण पर निर्भर करता है, जिसे एक नेत्र देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। यदि यह जीवाणु है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक ड्रॉप्स या मलहम लिख सकता है। यदि यह वायरल है, तो संक्रमण संभवतः अपने आप ठीक हो जाएगा। यदि इसका कारण एलर्जी है, तो एलर्जी के लिए आई ड्रॉप्स मदद कर सकती हैं।

सेन कहती हैं, "ज्यादातर लोगों में, गुलाबी आंख कोई स्थायी समस्या नहीं पैदा करती है, लेकिन दुर्लभ मामलों में यह अधिक गंभीर विकार से जुड़ा हो सकता है।" वह कहती हैं कि, "यदि आप अपनी दृष्टि में कोई बदलाव देखते हैं, तो आपको अपने नेत्र देखभाल पेशेवर को सूचित करना चाहिए।"

अमेरिकी सरकार के राष्ट्रीय नेत्र संस्थान की वेबसाइट पर पब्लिक डोमेन में जानकारी उपलब्ध है, उस के मुताबिक –

गुलाबी आँख क्या है? (What is pink eye?)

जानकारी के मुताबिक गुलाबी आंख, या नेत्रश्लेष्मलाशोथ (Pink eye, or conjunctivitis), आपकी पलक के अंदर और आपकी आंख के सफेद हिस्से में सूजन और लालिमा का कारण बनती है। आपकी आंख में खुजली और दर्द भी महसूस हो सकता है।

गुलाबी आँख आम है, और कुछ प्रकार की गुलाबी आँख बहुत आसानी से फैलती है। आप बार-बार अपने हाथ धोकर और तकिए, तौलिये या मेकअप जैसी वस्तुओं को दूसरों के साझा न करके इसे अन्य लोगों तक फैलने से रोक सकते हैं।

कुछ प्रकार की गुलाबी आंखें अपने आप ठीक हो जाती हैं। यदि आपका मामला हल्का है, तो आप घर पर ही कोल्ड कंप्रेस और आई ड्रॉप्स का उपयोग करके अपने लक्षणों को कम कर सकते हैं, जो आपको डॉक्टर के पर्चे के बिना, काउंटर पर मिल सकती हैं। अन्य प्रकार की गुलाबी आँखों के लिए डॉक्टर से उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

गुलाबी आँख के लक्षण क्या हैं?

गुलाबी आँख के सबसे आम लक्षण हैं:

·      गुलाबी या लाल आँखें;

·      आंखों में खुजली या जलन;

·      नम आँखें;

·      आपकी आंखों से सफेद, पीला या हरा तरल पदार्थ (निर्वहन) आ रहा है;

·      आपकी पलकों या पलकों पर परत जम जाए, जिससे जागने पर आपको आंखें खोलने में दिक्कत हो सकती है।

गुलाबी आँख का कारण यह भी हो सकता है:

सूजी हुई पलकें;

ऐसा महसूस होना जैसे आपकी आंख में कुछ फंस गया है,

तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता,

धुंधली नज़र,

आपके कान के सामने एक गांठ,

यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आप देख सकते हैं कि कॉन्टैक्ट लेंस पहनने पर आप असहज महसूस करते हैं या लैंस अपनी जगह पर नहीं टिकते हैं।

क्या आपको आँख आने या गुलाबी आँख का ख़तरा है?

गुलाबी आँख किसी को भी हो सकती है। यह बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए सबसे आम आंखों की समस्याओं में से एक है।

आपको गुलाबी आँख होने की अधिक संभावना होती है यदि:

आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आएं जिसकी आंख गुलाबी हो;

हाल ही में खांसी या सर्दी जैसा कोई श्वसन संक्रमण हुआ हो,

कांटैक्ट लेंसेस पहने हों;

किसी ऐसी चीज़ के संपर्क में आएं जिससे आपको एलर्जी हो;

नवजात शिशुओं को भी गुलाबी आंख का खतरा अधिक होता है - और यह बहुत गंभीर हो सकता है।

गुलाबी आँख होने का क्या कारण है?

अधिकांश समय, गुलाबी आंख वायरस या बैक्टीरिया के कारण होती है। वायरल गुलाबी आँख सबसे आम प्रकार है।

आपको पराग या पालतू जानवर के फर जैसी चीजों से एलर्जी के कारण भी गुलाबी आंखें हो सकती हैं - या अन्य चीजें, जो आपकी आंखों को परेशान कर सकती हैं, जैसे क्लोरीन युक्त पूल का पानी, वायु प्रदूषण, या मेकअप।

गुलाबी आँख का सटीक कारण पता लगाना कठिन हो सकता है, क्योंकि लक्षण आमतौर पर एक जैसे ही होते हैं।

आप गुलाबी आँखों को फैलने से कैसे रोक सकते हैं?

How can you prevent pink eyes from spreading?

वायरल और बैक्टीरियल पिंक आई एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत आसानी से फैलती है - लेकिन आप पिंक आई को फैलने से रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के आसपास हैं जिसकी आंख गुलाबी है:

अपने हाथ बार-बार साबुन और पानी से धोएं। यदि आपके पास साबुन और पानी नहीं है, तो आप अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग कर सकते हैं।

गुलाबी आंख वाले व्यक्ति या उस व्यक्ति द्वारा इस्तेमाल की गई किसी चीज को छूने के बाद अपने हाथ धोएं - उदाहरण के लिए, यदि आप उनकी आंखों में आई ड्रॉप डालने में मदद करते हैं, या उनकी चादरें वॉशिंग मशीन में डालते हैं।

अपनी आंखों को छूने से पहले हमेशा अपने हाथ धोएं।

व्यक्तिगत वस्तुओं को दूसरों के साथ साझा न करें जिन्हें गुलाबी आंख वाले व्यक्ति ने उपयोग किया है - जिसमें तकिए, तौलिये, मेकअप या चश्मा शामिल हैं।

यदि आपकी आंख गुलाबी हैं तो:

अपने हाथ बार-बार साबुन और पानी से धोएं। अपनी आँखों को छूने या आई ड्रॉप या दवा का उपयोग करने के बाद उन्हें धोने में अतिरिक्त सावधानी बरतें। यदि आपके पास साबुन और पानी नहीं है, तो आप अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग कर सकते हैं।

अपनी आँखों को छूने या रगड़ने से बचें।

यदि आपको डिस्चार्ज हो रहा है, तो अपनी आंखों के आसपास के क्षेत्र को दिन में 2 या 3 बार धोएं। हर बार एक साफ़, गीला वॉशक्लॉथ या ताज़ा कॉटन बॉल का उपयोग करें। अपनी आँखें धोने से पहले और बाद में अपने हाथ अवश्य धोएं।

तकिए, तौलिये, मेकअप या चश्मे सहित व्यक्तिगत वस्तुओं को अन्य लोगों के साथ साझा न करें।

अपने चश्मे को नियमित रूप से साफ करें।

यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो उन्हें साफ करने, भंडारण करने और बदलने के लिए अपने नेत्र चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें।

आप दोबारा गुलाबी आंख होने से रोकने के लिए भी निम्न कदम उठा सकते हैं:

उस मेकअप को फेंक दें जो आपने गुलाबी आंख होने के दौरान इस्तेमाल किया था। इसमें आंखों का मेकअप, चेहरे का मेकअप और ब्रश या स्पंज शामिल हैं।

कॉन्टैक्ट लेंस सॉल्यूशन, कॉन्टैक्ट लेंस और केस जिन्हें आपने गुलाबी आंख होने पर इस्तेमाल किया था, उन्हें फेंक दें।

अपने चश्मे और केस साफ करें।

जानिए गुलाबी आँख (कंजक्टिवाइटिस) के लिए डॉक्टर को कब दिखाने की आवश्यकता है?

गुलाबी आँख के अधिकांश मामले अपने आप ठीक हो जाते हैं। आपको डॉक्टर के पास जाना होगा यदि:

·      आपकी आँख में बहुत दर्द है;

·      तुम्हारी आँख बहुत लाल है;

·      आप देखते हैं कि आपकी आंखों से बहुत अधिक बलगम निकल रहा है

·      आपकी दृष्टि धुंधली है या आप प्रकाश के प्रति संवेदनशील हैं - और जब आप अपनी आंख से स्राव को पोंछते हैं तो यह बेहतर नहीं होता है;

·      आपके लक्षण कुछ दिनों के बाद ठीक नहीं होते हैं - या वे बदतर हो जाते हैं;

·      आपकी कोई स्वास्थ्य स्थिति है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है, जैसे कैंसर या एचआईवी;

·      आपके पास गुलाबी आंख के लक्षण हैं और आप कॉन्टैक्ट पहनते हैं, या आपने हाल ही में अपनी आंख खुजलाई है;

डॉक्टर आपकी आंखों को देखेंगे और यह पता लगाने के लिए आपसे कुछ प्रश्न पूछेंगे कि आपकी आंख गुलाबी होने का कारण क्या है और इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका तय करेंगे।

(नोट : यह खबर किसी भी परिस्थिति में चिकित्सकीय सलाह नहीं है। यह समाचारों में उपस्थित सूचनाओं के आधार पर जनहित में एक अव्यावसायिक जानकारी मात्र है। किसी भी चिकित्सा सलाह के लिए योग्य व क्वालीफाइड चिकित्सक से संपर्क करें। स्वयं डॉक्टर कतई न बनें।)