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Tag Archives: sprains

जानिए मोच और खिंचाव क्या हैं, क्या हैं लक्षण और क्या है इलाज ?

Health News

मोच और खिंचाव क्या हैं? What are sprains and strains? मोच एक लिगामेंट की चोट (injury to a ligament ) है (ऊतक जो संयुक्त में दो या अधिक हड्डियों को जोड़ता है)। जब मोच होती है, तो एक या एक से अधिक लिगामेंट्स खिंच जाते हैं या फट जाते हैं। एक खिंचाव (strain) एक मांसपेशी या कण्डरा (ऊतक के रेशेदार …

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आपके शरीर में सर्वाधिक चलायमान जोड़ हैं आपके कंधे, रखें इनका ख्याल

Health and Fitness

आपके कंधे (shoulders ) आपके शरीर में सर्वाधिक चलायमान जोड़ (most movable joints) हैं। लेकिन वे अस्थिर भी हो सकते हैं क्योंकि ऊपरी बांह की गेंद (ball of the upper arm) इसे थामने वाले कंधे के सॉकेट (shoulder socket) से बड़ी होती है। सामान्य कंधे की चोटों ( Common shoulder injuries ) में मोच (sprains), खिंचाव (strains) और संधिभंग भ्रष्टता …

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