Advertisment

शोध में आया सामने विटामिन-डी की कमी से बुजुर्गों को अवसाद का खतरा

author-image
hastakshep
07 Dec 2018
विटामिन डी – खुद बनें अपने डॉक्टर ?

Advertisment

Research revealed that the elderly are at risk of depression due to lack of vitamin D

Advertisment

Vitamin D deficiency threatens depression to elderly

Advertisment

लंदन, 7 दिसम्बर। विटामिन-डी की कमी से बुजुर्गो में अवसाद का खतरा बढ़ जाता है। यह बात हालिया एक शोध से उजागर हुई है। मालूम हो कि विटामिन-डी का मुख्य स्रोत सूर्य की किरणें हैं। ऐसे में बुजुर्गो को सूर्य के प्रकाश से दूर रखने से उनको अवसाद का खतरा बढ़ सकता है। शोध में पाया गया कि विटामिन-डी की कमी से अवसाद का खतरा 75 फीसदी बढ़ जाता है।

Advertisment

आयरलैंड के डबलिन विश्वविद्यालय के शोधार्थी ईमोन लैर्ड ने बताया,

Advertisment

"शोध में पाया गया कि विटामिन-डी का संबंध हड्डी के अलावा स्वास्थ्य संबंधी अन्य दशाओं से भी है। हैरानी की बात यह है कि इसकी कमी का असर अवसाद पर भी होता है।"

Advertisment

उन्होंने बताया,

Advertisment

"परामर्श के अनुसार, विटामिन-डी का सेवन सुरक्षित है और अपेक्षाकृत सस्ता भी है। इस शोध में विटामिन-डी से स्वास्थ्य को होने वाले फायदे के प्रमाण मिलते हैं।"

पोस्ट एक्यूट एंड लांग टर्म केयर मेडिसिन नामक जर्नल में प्रकाशित इस शोध में 50 से अधिक उम्र के 4,000 लोगों को शामिल किया गया था।

क्या यह ख़बर/ लेख आपको पसंद आया ? कृपया कमेंट बॉक्स में कमेंट भी करें और शेयर भी करें ताकि ज्यादा लोगों तक बात पहुंचे

कृपया हमारा यूट्यूब चैनल सब्सक्राइब करें

Vitamin D deficiency, depression, विटामिन-डी, डबलिन विश्वविद्यालय, अवसाद, गिराव, खिन्नता, मन्दी,

Advertisment
सदस्यता लें