बहुत से लोगों को इंटरनेट से स्वास्थ्य की जानकारी मिलती है। लेकिन हर ऑनलाइन स्रोत विश्वसनीय नहीं है। आप कैसे जानते हैं कि क्या आप अपने द्वारा पाई जाने वाली स्वास्थ्य जानकारी पर भरोसा कर सकते हैं? ऐसे कई संकेत हैं जिनकी आप तलाश कर सकते हैं।
सबसे पहले, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि कोई वेबसाइट किसी विश्वसनीय स्रोत से है या नहीं। प्रसिद्ध मेडिकल स्कूल और बड़े पेशेवर संगठन भी स्वास्थ्य की जानकारी के अच्छे स्रोत हो सकते हैं।
अन्य साइटों के लिए, कुछ प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण होता है। जैसे कि वेबसाइट को कौन प्रायोजित करता है और उनके लक्ष्य क्या हैं? वे आपको सूचित करने के बजाय आपको एक उत्पाद बेचने की कोशिश कर सकते हैं। पता करें कि किसने जानकारी लिखी और उसकी समीक्षा की। क्या वे एक चिकित्सा पेशेवर हैं? किसी भी वेबसाइट के बारे में सतर्क रहें जो आपकी स्वास्थ्य समस्या के लिए त्वरित समाधान या "चमत्कारिक इलाज" की पेशकश करे।
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जब भी कोई सूचना या खबर लिखी जाती है तो यह नोट करना भी महत्वपूर्ण है, अक्सर वेबपेज के निचले भाग पर या ऊपर प्रकासित होने की एक तारीख होगी। आप पुरानी जानकारी के आधार पर निर्णय नहीं लें।
फेसबुक और ट्विटर जैसी सोशल मीडिया साइट्स स्वास्थ्य की जानकारी का एक अन्य स्रोत हैं। लेकिन ध्यान रखें - सिर्फ इसलिए कि कोई पोस्ट किसी मित्र या सहकर्मी की है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह सही या वैज्ञानिक रूप से सटीक है। अपने लिए निर्णय लेने के लिए मूल स्रोत की जाँच करें।
कोई भी जानकारी जो आपको ऑनलाइन मिलती है, उसे अपने मेडिकल पेशेवर को दिखाना चाहिए। स्वास्थ्य संबंधी कोई भी जानकारी जो आपको ऑनलाइन मिलती है, वह एक क्वालीफाइड डॉक्टर का स्थान नहीं ले सकती है।
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