पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं में दोगुना होता है स्ट्रोक का खतरा

Stroke and women | High Blood Pressure in Women

एक स्ट्रोक, जिसे कभी-कभी "मस्तिष्क का दौरा" कहा जाता है, तब होता है जब मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह रुक जाता है या अवरुद्ध हो जाता है और मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगती हैं। स्ट्रोक महिलाओं के लिए मौत का तीसरा प्रमुख कारण है। स्ट्रोक हर साल पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को संक्रमित करता है। एक स्ट्रोक आपको स्थायी रूप से अक्षम बना सकता है। लेकिन कई स्ट्रोक रोकने योग्य या उपचार योग्य हैं।

अमेरिकी सरकार के The Office on Women's Health विभाग की वेबसाइट पर मौजूद फैक्टशीट में स्ट्रोक संबंधी प्रशनोत्तर के माध्यम से समझाया गया है कि किस तरह पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं में स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है। आप भी समझें -

प्रश्न: स्ट्रोक पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अलग तरह से कैसे प्रभावित करता है?

How does stroke affect women differently than men?

उत्तर -  स्ट्रोक कई मायनों में पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अलग तरह से प्रभावित करता है।

पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं स्ट्रोक से मरती हैं, और अधिक महिलाओं को जीवन में बाद में स्ट्रोक होते हैं। 20 से 39 वर्ष के बीच की महिलाओं के लिए समान उम्र के पुरुषों की तुलना में स्ट्रोक होना दोगुना है। इसके अलावा, पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को पहले स्ट्रोक के 5 साल के भीतर एक और स्ट्रोक होता है।

महिलाओं में पुरुषों के मुकाबले स्ट्रोक के लिए अद्वितीय जोखिम कारक होते हैं, जैसे : गर्भावस्था के दौरान समस्याओं का इतिहास, जिसमें गर्भावधि मधुमेह (gestational diabetes) प्रीक्लेम्पसिया (preeclampsia), धूम्रपान करते समय हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग (Use of hormonal birth control while smoking), रजोनिवृत्ति के दौरान या बाद में रजोनिवृत्ति हार्मोन थेरेपी का उपयोग (Use of menopausal hormone therapy during or after menopause) शामिल हैं.

इनमें ऑरा के साथ माइग्रेन, आलिंद फिब्रिलेशन (अनियमित दिल की धड़कन), और मधुमेह शामिल हैं।

प्रश्न: स्ट्रोक के सबसे सामान्य लक्षण क्या हैं? | What are the most common symptoms of a stroke?

उत्तर : स्ट्रोक के लक्षण अचानक आते हैं। सबसे आम लक्षण हैं :

• चेहरे, बाँह या पैर (खासकर शरीर के एक साइड) में कमजोरी अथवा सुन्नपन, बोलने या समझने में परेशानी

• एक या दोनों आँखों में देखने में परेशानी

• चलने, चक्कर आना, या संतुलन या समन्वय की हानि

• कोई अज्ञात कारण के साथ गंभीर सिरदर्द

स्ट्रोक तेजी से होते हैं और एक चिकित्सा आपात स्थिति होती है। यदि आपको लगता है कि आपको या किसी और को स्ट्रोक हो रहा है, तो F.A.S.T का उपयोग करें।

एफ (F) - चेहरा: दर्पण में देखो और मुस्कुराओ, या व्यक्ति को मुस्कुराने के लिए कहो। क्या चेहरे का एक हिस्सा लटक जाता है?

ए (A)- बाँहें : दोनों भुजाएँ उठाएँ। क्या एक हाथ नीचे की ओर बढ़ता है?

एस (S)- बोलें : एक साधारण वाक्यांश दोहराएं, जैसे "हैलो, मेरा नाम ____ है।" क्या आवाज पतली या अजीब है?

टी (T) – टाइम : एक्ट फास्ट। यदि आप इनमें से कोई भी संकेत देखते हैं, तो तुरंत इमरजैंसी पर कॉल करें। स्ट्रोक के कुछ उपचार केवल तभी कारगर देते हैं जब लक्षण दिखाई देने के बाद पहले 3 घंटों में (या कुछ लोगों को सवा चार घंटे तक) दिए जाते हैं।

प्रश्न: मुझे स्ट्रोक के अपने जोखिम के बारे में क्या पता होना चाहिए (What do I need to know about my risk of stroke?)?

उत्तर : कुछ आदतें और स्वास्थ्य समस्याएं आपके स्ट्रोक का खतरा बढ़ाती हैं। आप स्ट्रोक के कई जोखिम कारकों को नियंत्रित कर सकते हैं।

• आदतें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं उनमें धूम्रपान न करना, स्वस्थ भोजन करना, शारीरिक गतिविधि करना, शराब को सीमित करना और तनाव को कम करना शामिल है।

• आप जिन स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार कर सकते हैं उनमें स्ट्रोक के लिए प्रमुख जोखिम कारक उच्च रक्तचाप - उच्च कोलेस्ट्रॉल, अधिक वजन और मोटापा, और मधुमेह शामिल हैं।

• आपके द्वारा नियंत्रित न किए जाने वाले जोखिम कारकों में आपकी आयु, परिवार का इतिहास, नस्ल और जातीयता और रजोनिवृत्ति शामिल हैं।

अपने जोखिम कारकों के बारे में, जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं भी जानकर, आप अपने डॉक्टर या नर्स को स्ट्रोक के जोखिम को कम करने की योजना पर निर्णय ले सकने में मदद कर सकते हैं।

प्रश्न: गर्भावस्था मेरे स्ट्रोक जोखिम को क्यों प्रभावित करती है ( Why does pregnancy affect my stroke risk)?

उत्तर : गर्भावस्था के दौरान स्ट्रोक का बढ़ता जोखिम गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में होने वाले कई बदलावों से आता है, जैसे कि रक्त का थक्का बनना।

गर्भावस्था के दौरान आपका शरीर अधिक रक्त बनाता है।

बच्चे को जन्म देने के बाद, ये परिवर्तन तेजी से रिवर्स होते हैं, और यह एक स्ट्रोक को ट्रिगर कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे कि प्रीक्लेम्पसिया, गर्भावधि उच्च रक्तचाप और गर्भकालीन मधुमेह भी बाद में जीवन में स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाते हैं।

हालांकि गर्भावस्था से संबंधित स्ट्रोक आम नहीं है, गर्भावस्था के दौरान या उसके तुरंत बाद स्ट्रोक होने वाली महिलाओं की संख्या बढ़ रही है। आप में स्ट्रोक का  जोखिम अधिक हो सकता है यदि आपको पहले से ही स्ट्रोक के जोखिम कार, जैसे कि उच्च रक्तचाप हैं और आप 35 से अधिक उम्र की हैं, या ल्यूपस या माइग्रेन सिरदर्द हैं।

प्रश्न: रजोनिवृत्ति मेरे स्ट्रोक के जोखिम को कैसे प्रभावित करती है (How does menopause affect my stroke risk)?

रजोनिवृत्ति स्ट्रोक का आपका जोखिम बढ़ाती है क्योंकि आपके अंडाशय एस्ट्रोजेन बनाना बंद कर देते हैं। एस्ट्रोजन एक हार्मोन है जो रक्त वाहिकाओं को आराम और खुला रखने में मदद कर सकता है और शरीर को अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल के स्वस्थ संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। एस्ट्रोजन के बिना, कोलेस्ट्रॉल धमनी की दीवारों पर निर्माण शुरू कर सकता है। इससे स्ट्रोक और अन्य प्रकार के हृदय रोग हो सकते हैं।