Tag Archives: मोटापा

अगर आदमी स्वस्थ हो तो खुशियों का मज़ा बढ़ जाता है क्योंकि अगर हम स्वस्थ हों तो हम बहुत कुछ ऐसा कर सकते हैं जो कोई बीमार व्यक्ति (sick person) नहीं कर सकता। यूं भी अब इलाज इतना महंगा हो गया है कि कई बार किसी बड़ी बीमारी में लोगों के घर भी बिक जाते हैं। एक बार मेरे एक …

A balanced diet is a key to a healthy life बेहद जरूरी है नियमित स्वास्थ्य जांच | Regular health checkup is very important भारत में 12 करोड़ लोगों को किसी न किसी किस्म की विकलांगता (Disability) है। 41 प्रतिशत से ज्यादा शारीरिक रूप से विकलांग हैं। इसके साथ ही जीवन शैली से जुड़ी बीमारियों (Lifestyle related diseases) की मौजूदगी इस …

कुछ लोग जरूरत से ज्यादा मोटे और कुछ लोग जरूरत से ज्यादा पतले क्यों होते हैं ? A balanced diet is the basis of a healthy life नई दिल्ली, 22 अप्रैल ( रितु कुमार) हम अपने आस-पास अक्सर देखते हैं कि कुछ लोग जरूरत से ज्यादा मोटे और कुछ लोग जरूरत से ज्यादा पतले या कमजोर होते हैं। इसी तरह …

Good Sleep for Good Health: Get the Rest You Need नई दिल्ली, 18 अप्रैल 2021. कभी-कभी, आधुनिक जीवन की भागदौड़ भरी ज़िंदगी मुश्किल से आपको रुकने और आराम करने का समय देती है। नियमित आधार पर रात की एक अच्छी नींद एक सपने की तरह प्रतीत हो सकती है। लेकिन अच्छी सेहत के लिए नींद उतनी ही जरूरी है जितना …

अपने कैंसर के जोखिम को कम करना : कैंसर की रोकथाम के लिए स्वस्थ जीवन Lowering Your Cancer Risk: Healthy Living for Cancer Prevention नई दिल्ली, 13 फरवरी 2021. अधिकांश लोग किसी ऐसे व्यक्ति, जो एक परिवार का सदस्य, एक दोस्त, एक प्रियजन हो सकता है, को जानते हैं, जिसे कैंसर था। जिसे कैंसर हो जाता है कभी-कभी यादृच्छिक लग …

चीनी छोड़ने पर ये 5 चीज़े आपके साथ हो सकती हैं| 5 Things That Can Happen To Your Body When You Quit Sugar क्या आप चीनी खाने के आदी (Addicted to sugar) हैं? क्या आप चीनी के बिना रह नहीं सकते? मगर सवाल यह उठता है कि अगर आप चीनी खाना पूरी तरह बंद कर दें, तो क्या आप स्वस्थ …

Know which shaped women are at higher risk of heart disease, and keep the waist below how many inches अधिक वजन और मोटापा | Overweight and obesity महिलाओं में मोटापा के कारण | मोटापा के नुकसान, आप जितने अधिक वजन वाले होंगे, आपके हृदय रोग का खतरा उतना ही अधिक होगा। यह सच है भले ही आपको हृदय रोग के …

Liver diseases and harmful effects of fatty liver: awareness necessary नई दिल्ली, 22 सितंबर 2020. विगत दो दशकों में जीवन की गुणवत्ता में बदलाव और सुधार हुआ है, लेकिन आर्थिक विकास ने जीवन शैली की कुछ बीमारियों को बढ़ावा दिया है (Economic growth promotes some lifestyle diseases), जिससे स्वास्थ्य देखभाल पर भारी बोझ पड़ा है। जीवन शैली में बदलाव, मोटापा …