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Tag Archives: लाइफ़ स्टाइल

कोरोना काल में महत्वपूर्ण है विश्व रक्तदाता दिवस की अहमियत

world blood donor day 14 june

The importance of World Blood Donor Day is important in the Corona era कोरोना काल और विश्व रक्तदान दिवस … corona period and world blood donation day कोरोना काल में हमने देखा कि सोशल मीडिया पर प्लाज़्मा दान के लिए लोग एक दूसरे से दानदाता उपलब्ध कराने के लिए मदद की गुहार लगा रहे थे और कुछ लोग निःस्वार्थ भाव …

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अपने भीतर प्रकाश की खोज : मानसिक स्वास्थ्य और महामारी

covid 19

कोविड-19 से पीड़ित एक व्यक्ति को मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है Discovering the Light Within Yourself: Mental Health and Epidemics एक समाज के रूप में हमारे लिए दया और समझ विकसित करना सबसे अहम बात है। कोविड-19 एक वैश्विक समस्या है (COVID-19 is a global problem) क्योंकि सभी लोगों को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप …

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फेफड़ों का ही नहीं, दिल का दुश्मन भी है कोरोना

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Corona is also an enemy of the heart with lungs लखनऊ, 21 मई 2021. कोरोना की दूसरी लहर का वायरस (Corona second wave virus) फेफड़ों के साथ दिल का दुश्मन भी है क्योंकि फेफड़ों और दिल की दूरी कम होने से इसका असर जल्दी होने लगता है। जिसे दिल की बीमारी पहले से हो, उस पर ज्यादा जल्दी से यह …

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अंतर्राष्ट्रीय चाय दिवस पर जानिए चाय के फायदे और नुकसान

healthy lifestyle

आज 21 मई 2021 को अंतर्राष्ट्रीय चाय दिवस (International Tea Day in Hindi) मनाया जा रहा है। चाय एक सुगंधित पेय है जिसे कैमेलिया साइनेंसिस की सूखी या ताजी पत्तियों पर गर्म या उबलते पानी डालकर तैयार किया जाता है, जो चीन और पूर्वी एशिया के एक सदाबहार झाड़ी का मूल निवासी है। पानी के बाद, यह दुनिया में सबसे …

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जानिए कोरोनाकाल में मास्क लगाकर किस करना कितना खतरनाक

Face Masks and Surgical Masks for COVID-19

आंशिक टीकाकरण वाली दुनिया में मास्क लगाकर किस करना कितना सुरक्षित? How safe is it to do a KISS with a mask in a partially vaccinated world? नई दिल्ली, 19 मई। एक नई प्रवृत्ति बड़ी हस्तियों द्वारा लोकप्रिय बनाई जा रही है जिसमें वह मास्क लगाकर एक-दूसरे को किस कर कहे हैं। हाल ही में अमेरिका की उप राष्ट्रपति कमला …

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रक्तचाप मापने का परंपरागत यंत्र स्फिग्मोमैनोमीटर आज भी डॉक्टरों की पहली पसंद

illustration blood cells bacteria

Blood pressure measuring device sphygmomanometer still the first choice of doctors नई दिल्ली, 17 मई: वर्तमान दौर में विभिन्न डिजिटल उपकरण तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। इसके बावजूद रक्तचाप मापने के लिए उपयोग होने वाला मर्करी युक्त परंपरागत रक्तचापमापी यंत्र (स्फिग्मोमैनोमीटर) आज भी डॉक्टरों की पहली पसंद बना हुआ है। भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी) रोपड़ के अध्ययनकर्ताओं द्वारा किए …

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जानिए स्वस्थ रहने के लिए भोजन के एक ग्रास को कितनी बार चबाना चाहिए

nutritious food

Know how many times a piece of food should be chewed to stay healthy भोजन के एक ग्रास को चौबीस बार चबाना चाहिए उचित खान-पान के नुस्खे आपको दिन भर खाते नहीं रहना चाहिए। अगर आप तीस साल से कम उम्र के हैं, तो दिन में तीन बार खाना आपके लिए उपयुक्त होगा। अगर आप तीस से अधिक के हैं, …

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जानिए पौषक तत्वों से परिपूर्ण चुकंदर के बारे में

health benefits of beetroot in hindi

चुकंदर के स्वास्थ्य लाभ | Health Benefits of Beetroot in Hindi चुकंदर का रस पीने से न केवल शरीर में रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा (Amount of hemoglobin in blood) बढ़ती है बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। यदि आप इस सब्जी से नफरत करते हैं तो जरा एक बार चुकंदर के फायदे (Benefits of beetroot) के बारे …

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अनदेखा न करें कान के दर्द को

Health News in Hindi

Do not ignore earache क्यों होता है कान में दर्द (Why does ear pain occur), जानिए कान में दर्द का घरेलू उपाय क्या है, जानिए कान में दर्द होने पर क्या करें (What to do if you have ear pain), कान में हो रहे दर्द के कई कारण हो सकते हैं। जैसे कान में मैल का इकट्ठा होना, कान के …

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विश्व अस्थमा दिवस : दुनियाभर में लगभग 33.9 करोड़ लोग अस्थमा से प्रभावित

विश्व अस्थमा दिवस World Asthma Day

World Asthma Day in Hindi: Around 339 million people worldwide affected by asthma, विश्व अस्थमा दिवस (World Asthma Day 2021), अस्थमा के प्रति जागरूकता और देखभाल में सुधार के लिए ग्लोबल इनिशिएटिव फॉर अस्थमा (GINA) द्वारा आयोजित एक वार्षिक कार्यक्रम है। विश्व अस्थमा दिवस मई के पहले मंगलवार दिन होता है। वर्ष 2021 में World Asthma Day आज मंगलवार 4 …

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स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होते हैं मोटे अनाज

person holding a bowl with vegetable salad

Coarse grains are very useful for health | मोटे अनाज का महत्व हमें अक्सर यह भ्रम रहता है कि मोटे अनाज (Coarse Grains in Hindi) हमारी खुराक का एक बड़ा हिस्सा होते हैं। इसीलिए अकसर हम मोटे अनाजों के खानों को लेकर चिंतित नहीं रहते। लेकिन क्या कभी हम सोचते हैं कि हम मोटे अनाज के रूप में ये जो …

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जानिए क्यों खास है अदरक

person holding a bowl with vegetable salad

अदरक के औषधीय गुण | Medicinal Properties of Ginger अदरक के स्वास्थ्य लाभ | Health Benefits of Ginger in Hindi औषधीय गुणों से भरपूर अदरक | Ginger rich in medicinal properties सर्दियों के मौसम में अदरक की चाय मिले, तो कहना ही क्या। लेकिन चाय समेत हमारे भोजन को जायकेदार बनाने वाला अदरक खूबसूरती को बढ़ाने में भी मददगार साबित …

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भोजन में जरूर करें शामिल ये फल, बढ़ाता है इम्युनिटी

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खानपान में आंवला जरूर करें शामिल Amla must be included in food | आंवला के स्वास्थ्य लाभ | Health benefits of Amla in Hindi आंवले में इतने पोषक तत्व (How many nutrients in amla) मौजूद होते हैं कि उनके बारे में जानकर आप हैरान हो जाएंगे। आंवला खाने से आपकी इम्यूनिटी बढ़ती है, बाल झड़ना रूक जाते हैं, एजिंग प्रक्रिया …

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जानिए मल्टीपल स्क्लेरोसिस यानी एमएस क्या है

Health News

थकान व तनाव दूर करने के लिए करें योग | Do yoga to relieve fatigue and stress Multiple sclerosis is a chronic disease that affects the optic nerves of your brain, spine and eyes. मल्टीपल स्क्लेरोसिस (Multiple sclerosis in Hindi) यानी एमएस एक क्रोनिक रोग है जो आपके मस्तिष्क, रीढ़ और आंखों की ऑप्टिक तंत्रिकाओं को प्रभावित करता है। व्यापक …

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जानिए अंगूर के स्वास्थ्य लाभ

benefits of grapes

पोषक तत्वों से भरपूर है अंगूर अंगूर में पोषक तत्व | Benefits of grapes in Hindi अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं। इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का। वैसे स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई फायदे हैं (Health Benefits of grapes in Hindi )। आमतौर पर अंगूर …

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फ्लू : संक्रमित होने से कैसे बचें

Flu

How to avoid getting infected by the flu With the change in the weather, the immunity of people starts weakening. भले ही आप बदलते मौसम को जिम्मेदार मानें या फिर हवा में बढ़ती नमी धूल और प्रदूषण को। डॉक्टरों के अनुसार इन दिनों लोग तेजी से जुकाम, गले में दर्द और बुखार (Cold, throat pain and fever) जैसी समस्याओं से …

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गले की तकलीफों के लिए घरेलू उपचार : दादी नानी के नुस्खे

person holding a bowl with vegetable salad

घरेलू नुस्खे घरेलू उपचार Common home remedies for throat problems गले की समस्याओं के लिए सामान्य घरेलू उपचार गले की तकलीफोंं के लिए दादी नानी के नुस्खे नई दिल्ली, 27 अप्रैल 2021. इस समय मौसम बदल रहा है और मौसमी समस्याएं लोगों को परेशान कर रही हैं, इनमें गले की समस्याएं प्रमुख हैं। आइए आज गले की समस्याओं के लिए …

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स्वस्थ जीवन का आधार है संतुलित आहार

nutritious food

कुछ लोग जरूरत से ज्यादा मोटे और कुछ लोग जरूरत से ज्यादा पतले क्यों होते हैं ? A balanced diet is the basis of a healthy life नई दिल्ली, 22 अप्रैल ( रितु कुमार) हम अपने आस-पास अक्सर देखते हैं कि कुछ लोग जरूरत से ज्यादा मोटे और कुछ लोग जरूरत से ज्यादा पतले या कमजोर होते हैं। इसी तरह …

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क्या आप भी जानते हैं अरबी के स्वास्थ्य लाभ

arabi

अरबी के पत्तों में छुपा है पोषण का भंडार | Health Benefits Of Arabi शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए लोग आमतौर पर बाजार में उपलब्ध विटामिन्स का सहारा लेते हैं, लेकिन यदि हम अपने आस-पास ध्यान दें तो हमें पता चलेगा कि दैनिक आवश्यकता के लगभग सभी पोषक तत्व हम कई सामान्य वनस्पतियों से …

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मुँहासे को समझें, जानिए मुँहासों को कैसे रोकें

acne pimple

Understanding Acne – How to Banish Breakouts इस खबर में चर्चा की गई है कि मुँहासे क्या हैं, मुँहासे क्यों होते हैं, मुँहासे का घरेलू उपाय क्या है, मुँहासे के निशान कैसे हटाएं, मुँहासे का उपचार क्या है, चेहरे पर मुंहासे हो तो क्या लगाना चाहिए?, चेहरे पर पिंपल क्यों होते हैं?, पिंपल्स को जड़ से कैसे खत्म करें? मुंह …

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दिल के दौरे के खतरे को कम करता है बिनौला तेल !

healthy lifestyle

Cottonseed oil reduces the risk of heart attack Cottonseed Oil Benefits & Side Effects In Hindi नई दिल्ली, 10 अप्रैल 2021. एक खबर के मुताबिक केंद्रीय कपास प्रौद्योगिकी अनुसंधान संस्थान मुंबई (ICAR-Central Institute for Research on Cotton Technology) के वैज्ञानिकों का दावा है कि कपास के बिनौले का तेल (cottonseed oil in Hindi) अनेक विशिष्ट गुणों से भरपूर है जो …

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