विटामिन डी | hastakshep | हस्तक्षेप

आप भी लगाते हैं सनस्क्रीन तो जरा संभलकर हो सकती है मुसीबत

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सनस्क्रीन से हो सकती है विटामिन डी की कमी : अध्ययन | Sunscreens may cause vitamin D deficiency: study Applying sunscreen may make you deficient in vitamin D, increasing your risk of muscle weakness and bone fractures, a research warns. | एक शोध में चेतावनी दी गई है कि सनस्क्रीन लगाने से आपको विटामिन डी की कमी हो सकती है, …

स्वस्थ जीवन का आधार है संतुलित आहार

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कुछ लोग जरूरत से ज्यादा मोटे और कुछ लोग जरूरत से ज्यादा पतले क्यों होते हैं ? A balanced diet is the basis of a healthy life नई दिल्ली, 22 अप्रैल ( रितु कुमार) हम अपने आस-पास अक्सर देखते हैं कि कुछ लोग जरूरत से ज्यादा मोटे और कुछ लोग जरूरत से ज्यादा पतले या कमजोर होते हैं। इसी तरह …

ऑस्टियोपोरोसिस का सीधा मतलब है शरीर में कैल्शियम की कमी

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Dr. Sanjay Agrawala Orthopedic Surgeon PD Hinduja Hospital, Mumbai

Osteoporosis means calcium deficiency in the body A decrease in estrogen levels after menopause causes osteoporosis in women. महिलाओं में हड्डियों से जुड़ी समस्याओं (Bone related problems in women) का होना आम बात है, खासकर मेनोपॉज के बाद। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मेनोपॉज (Menopause) के बाद महिलाओं में एस्ट्रोजन हार्मोन की मात्रा (Estrogen hormone content in women) कम …