बुजुर्गों के लिए स्वस्थ भोजन के 5 टिप्स
स्वस्थ वजन बनाए रखने, आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने और कुछ बीमारियों के विकास के अपने जोखिम को कम करने में मदद के लिए आप इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं
स्वस्थ आहार
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जानिए पीलिया को कैसे पहचानें : क्या संकेत है कि आपका लिवर काम नहीं कर रहा
यदि लीवर की बीमारी थोड़े समय के लिए ही रहती है, तो लीवर ठीक हो सकता है। लेकिन अगर रोग पुराना हो जाता है, यानी यह लंबे समय तक रहता है, तो इससे लीवर में घाव हो सकते हैं।
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स्वस्थ जीवन शैली धूम्रपान छोड़ने वालों को मृत्यु के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है
धूम्रपान छोड़ने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, लेकिन धूम्रपान छोड़ने वालों में अभी भी उन लोगों की तुलना में बीमारी और समय से पहले मौत का खतरा अधिक होता है, जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया है।
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अधिक उम्र में बच्चे पैदा करना : आपकी उम्र के अनुसार स्वस्थ गर्भधारण कैसे करें
Having Kids Later in Life : Healthy Pregnancies as You Age नई दिल्ली, 30 अगस्त 2022. ऐसे कई कारण होते हैं, जिनके कारण आप बच्चे पैदा करने में विलंब कर सकते हैं। हो सकता है आप अपने करियर पर ध्यान देना चाह सकते हैं। या पहले कुछ पैसे बचाएं। यू.एस. में लगभग 20% महिलाओं का …
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वजन कम करने के बारे में कुछ मिथक
पोषण और फिजिकल एक्टिविटी के बारे में कुछ मिथक | Some Myths about Nutrition & Physical Activity बदलती आधुनिक जीवन शैली, भागदौड़ भरी ज़िंदगी और जीवन के जद्दोजहद के बीच मोटापा एक समस्या बनता जा रहा है। एक खबर के मुताबिक भारत में लगभग तीन करोड़ लोग मोटापे से पीड़ित हैं। आज के समय में …
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गर्भावस्था में क्या खाएं, न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए
Know from nutritionist what to eat during pregnancy गर्भवती महिलाओं को खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए (Pregnant women should take special care of diet) नई दिल्ली, 28 मई 2022. मां बनने का अहसास ही अनोखा होता है। गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। गर्भवती महिला को यह …
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जानिए इलास्टोग्राफी क्या है? इलास्टोग्राफी से क्या तात्पर्य है?
इलास्टोग्राफी – Ultrasound Elastography in Hindi इस समाचार में सरल हिंदी में जानिए कि इलास्टोग्राफी क्या है elastography in Hindi) ? फाइब्रोस्कैन टेस्ट कैसे होता है? इलास्टोग्राफी टेस्ट का उपयोग किस लिए किया जाता है? आपको इलास्टोग्राफी टेस्ट की आवश्यकता क्यों होती है? जब आप इलास्टोग्राफी परीक्षण कराते हैं तब क्या होता है? क्या आपको …
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जानिए बच्चों के लिए स्वस्थ आहार क्या हैं और क्यों जरूरी हैं ?
Know what is a healthy diet for children and why is it important? नई दिल्ली, 28 अप्रैल 2022. बच्चों के स्वास्थ्य विकास के लिए समुचित पोषण अति आवश्यक है। क्या आप जानते हैं कि बच्चों के विकास के लिए क्या करना चाहिए? बालक के शारीरिक विकास में पोषण का क्या महत्व है? बच्चों के लिए …
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Weight Loss Supplements in Hindi | जानिए वजन घटाने वाले सप्लीमेंट्स कितने कारगर
क्या आप भी बढ़ते वजन से परेशान हैं और इस बढ़ते वजन को काबू करन के लिए बाजार में उपलब्ध वजन घटाने की अनुपूरक खुराक (Weight Loss Supplements in Hindi) या फैट बर्नर सप्लीमेंट लेने पर विचार कर रहे हैं, तो जरा ठहरिए। वजन घटाने वाले सप्लीमेंट खाने से आपकी सेहत बिगड़ सकती है। वजन …
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जलवायु संकट : अब राष्ट्रीय संदर्भों के आधार पर नीति निर्माताओं को सोचने होंगे समाधान
Climate crisis: Now policy makers will have to think solutions based on national contexts जलवायु परिवर्तन पर संयुक्त राष्ट्र की ताज़ा रिपोर्ट की समीक्षा जलवायु परिवर्तन पर संयुक्त राष्ट्र की ताज़ा रिपोर्ट (United Nations latest report on climate change) विशेष रूप से इस बात पर केंद्रित है कि हम जलवायु परिवर्तन को रोकने के लिए …
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विश्व प्रोटीन दिवस : भोजन में शामिल करें उच्च प्रोटीन, तन-मन हमेशा रहेगा परिपूर्ण
विश्व प्रोटीन दिवस 27 फरवरी 2022 को | World protein Day in Hindi प्रोटीन दिवस 2022 में अपना तीसरा वर्ष मना रहा है और ‘खाद्य भविष्यवाद’ (‘Food Futurism’) के बारे में जागरूकता, एडवोकेसी और कार्रवाई के माध्यम से भारत में प्रोटीन की पर्याप्तता को बढ़ावा देने के अपने मिशन की ओर बढ़ रहा है। इस …
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विश्व कैंसर दिवस 2022 : यशोदा सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल कौशांबी में हुआ कैंसर जागरूकता कार्यक्रम
World Cancer Day in Hindi: Cancer awareness program organized at Yashoda Super Specialty Hospital Kaushambi गाजियाबाद, 05 फरवरी 2022. विश्व कैंसर दिवस के अवसर पर यशोदा सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल कौशांबी में शुक्रवार 4 फरवरी 2022 को एक जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें हॉस्पिटल के वरिष्ठ कैंसर रोग विशेषज्ञ डॉ अभिषेक यादव एवं वरिष्ठ …
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रक्त के थक्कों की व्याख्या : सिस्टम में क्लियरिंग ब्लॉकेज
What is blood clotting and know symptomatic and how to get get rid of this | Blood Clots Explained: Clearing Blockages in the System एनआईएच न्यूज इन हेल्थ के मई 2021 अंक में रक्त का थक्का जमने का कारण, रक्त का थक्का जमने में सहायक तत्व, रक्त का थक्का कैसे जमता है, रक्त का थक्का …
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जानिए स्वस्थ रहने के लिए भोजन के एक ग्रास को कितनी बार चबाना चाहिए
Know how many times a piece of food should be chewed to stay healthy भोजन के एक ग्रास को चौबीस बार चबाना चाहिए उचित खान-पान के नुस्खे आपको दिन भर खाते नहीं रहना चाहिए। अगर आप तीस साल से कम उम्र के हैं, तो दिन में तीन बार खाना आपके लिए उपयुक्त होगा। अगर आप …
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सेहतमंद जीवन की कुंजी संतुलित आहार
A balanced diet is a key to a healthy life बेहद जरूरी है नियमित स्वास्थ्य जांच | Regular health checkup is very important भारत में 12 करोड़ लोगों को किसी न किसी किस्म की विकलांगता (Disability) है। 41 प्रतिशत से ज्यादा शारीरिक रूप से विकलांग हैं। इसके साथ ही जीवन शैली से जुड़ी बीमारियों (Lifestyle …
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जानिए फल और सब्जियों का भोजन में उपयोग क्यों जरूरी है
फल और सब्जी का उपयोग रखे काया निरोग Relationship between health and food | स्वास्थ्य और भोजन के बीच रिश्ता नई दिल्ली, 27 अप्रैल (रितु कुमार) यह एक वैज्ञानिक तथ्य है कि स्वास्थ्य और भोजन के बीच अटूट रिश्ता है। लेकिन यह रिश्ता तभी तक बना रहता है जब तक हम अपने द्वारा खाए जाने …
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स्वस्थ जीवन का आधार है संतुलित आहार
कुछ लोग जरूरत से ज्यादा मोटे और कुछ लोग जरूरत से ज्यादा पतले क्यों होते हैं ? A balanced diet is the basis of a healthy life नई दिल्ली, 22 अप्रैल ( रितु कुमार) हम अपने आस-पास अक्सर देखते हैं कि कुछ लोग जरूरत से ज्यादा मोटे और कुछ लोग जरूरत से ज्यादा पतले या …
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जानिए छह वर्ष तक के बच्चों के लिए क्या-क्या हैं पोषक आहार
Know what is nutritious food for children up to six years old जानिए क्या हैं बच्चे को दिए जाने वाले सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ नई दिल्ली, 15 अप्रैल : मानव शरीर को स्वस्थ एवं क्रियाशील बने रहनेके लिए उचित पोषण की आवश्यकता होती है। पर्याप्त मात्रा में पौष्टिकआहार के अभाव में बच्चों काशारीरिक विकास प्रभावित होता …
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जानिए मुँहासे या पिंपल्स क्या होते हैं, क्या है इनका उपचार
Know what are acne or pimples, what is their treatment मुंहासे एक विकार है। त्वचा के घावों के प्रकोप को आमतौर पर पिंपल्स कहते हैं। मुँहासे के घाव ज्यादातर चेहरे, गर्दन, पीठ, छाती और कंधों पर होते हैं। यह सबसे आम त्वचा रोग है। हालांकि मुंहासे एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा नहीं है, लेकिन गंभीर मुंहासे …
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विशेषज्ञों की राय, कोरोनाकाल में गर्भवती महिलाओं का मानसिक रूप से स्वस्थ रहना जरूरी
Pregnant women need to be mentally healthy during coronal period : Experts लखनऊ,16 जुलाई 2020. कोरोनावायरस के साये में गर्भवती महिलाओं का शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के अलावा मानसिक रूप से स्वस्थ रहना भी बहुत जरूरी है क्योंकि गर्भ में पल रहे शिशु के लिए दोनों बातों का होना महत्वपूर्ण है। मीडिया रिपोर्ट्स के …
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कोरोना वायरस पर आहार संबंधी जागरूकता | जानें डाइटिशियन भावना गर्ग से क्या खाएं
Dietary awareness on corona virus, Coronavirus Tips from dietician Bhavna Garg Increasing infection of the corona virus, note some special things in your food and diet नई दिल्ली, 24 मार्च 2020 : यशोदा सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल कौशांबी गाजियाबाद की हेड डाइटिशियन श्रीमती भावना गर्ग (Mrs. Bhawna Garg, Head Dietician of Yashoda Super Specialty Hospital Kaushambi …
कोरोना वायरस पर आहार संबंधी जागरूकता | जानें डाइटिशियन भावना गर्ग से क्या खाएं Read More »