प्रोबायोटिक्स क्या हैं और वे क्या करते हैं?

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What are probiotics and what do they do? | Fact Sheet on probiotics in Hindi प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव (जैसे कि बैक्टीरिया और यीस्ट) होते हैं जो आपके सेवन करने पर आपको स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। वे स्वाभाविक रूप से कुछ किण्वित खाद्य पदार्थों में मौजूद होते हैं, कुछ खाद्य उत्पादों में जोड़े जाते हैं,