मानसिक तनाव को दूर करता है धूप और साफ हवा का सेवन – डॉ. अबरार मुल्तानी

Dr Abrar Multani

Sunshine and clear air relieves mental stress – Dr. Abrar Multani ऑक्सीज़न से अच्छा इस दुनिया में कोई टॉनिक नहीं है। इसके लिए जरूरी है कि हम अपने शरीर को गहरी साँस लेना सिखाएं – डॉ. अबरार मुल्तानी –  डिप्रेशन और तनाव के समय अगर आपके पास धूप है तो जीत आपकी ही होगी। सुबह