लॉकडाउन : खेलों में सक्रियता और सामाजिक दूरी

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Lockdown: sports activity and social distance खेल तथा व्यायाम हमारे जीवन के अभिन्न अंग है। बुद्धिजीवियों का यह कथन कि ‘‘एक स्वस्थ शरीर में ही एक स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है‘‘ अक्षरशः सही है। खेलों के माध्यम से हम अपने शरीर को क्रियाशील तथा स्वस्थ बनाये रखते हैं। साथ ही यह मन मस्तिष्क को