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मस्तिष्क के लिए अच्छा है हल्का तनाव : अध्ययन Mild stress is good for the brain: study नई दिल्ली, 20 मार्च 2020. अगर लोग अपने दैनिक जीवन में किसी भी हल्के तनाव की स्थिति से नहीं गुजरते हैं, तो यह हमेशा बेहतर स्थिति नहीं मानी जा सकती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि वह लोग जो कोई भी तनाव महसूस …

Feeling Stressed? Ways to Improve Your Well-Being Tips on relieving stress | तनाव दूर करने के उपाय नई दिल्ली, 03 जनवरी 2020 : क्या आप सामान्य से अधिक तनाव महसूस कर रहे हैं? कई लोग इन चुनौतीपूर्ण समय के दौरान ऐसा महसूस कर रहे हैं। COVID-19 महामारी ने कई लोगों को अभिभूत कर दिया है। हर कोई कभी न कभी …