रक्त के थक्कों की व्याख्या : सिस्टम में क्लियरिंग ब्लॉकेज

What is blood clotting and know symptomatic and how to get get rid of this | Blood Clots Explained: Clearing Blockages in the System

एनआईएच न्यूज इन हेल्थ के मई 2021 अंक में रक्त का थक्का जमने का कारण, रक्त का थक्का जमने में सहायक तत्व, रक्त का थक्का कैसे जमता है, रक्त का थक्का जमने की प्रक्रिया क्या है, कोविड-19 में रक्त का थक्का जमने की आशंका क्या है, रक्त का थक्का के लक्षण क्या हैं, ब्लॉकेज को कैसे दूर करें, रक्त का थक्का बनने से कैसे रोकें, ब्लड थिनर के दुष्प्रभाव क्या हैं, कोविड-19 में ब्लड थिनर, और रक्त के थक्कों के जोखिम को कैसे कम करें, जैसे प्रश्नों पर विशेषज्ञों के हवाले से बताया गया है।

आपका रक्त एक अद्भुत, बहुउद्देश्यीय पदार्थ है। यह आपके कोशिकाओं में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को लेकर शरीर के माध्यम से लगातार बहता रहता है। लेकिन अगर आपको कोई खरोंच या कट लगता है, तो इसमें से कुछ बहने वाला तरल जल्दी से एक सुरक्षात्मक थक्के में बदल जाता है।

थक्के अणुओं और रक्त कोशिकाओं के उलझाव होते हैं जो आपस में टकराते हैं। जब त्वचा टूटती है तो वे खून की कमी को रोकने में मदद करते हैं। वे संक्रमण को शरीर के अंदर जाने से रोकने में भी मदद करते हैं। लेकिन जब रक्त वाहिका के अंदर थक्का जम जाता है, तो यह खतरनाक हो सकता है।

रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर थक्के बन सकते हैं ताकि क्षतिग्रस्त होने पर उन्हें ठीक करने में मदद मिल सके। बाद में, थक्के आमतौर पर टूट जाते हैं। लेकिन कभी-कभी एक थक्का नहीं टूटता जैसा कि माना जाता है। जरूरत न होने पर भी थक्के बन सकते हैं।

कभी-कभी, थक्के रक्तवाहिका की दीवार को तोड़ देते हैं और रक्त के माध्यम से शरीर के अन्य भागों में चले जाते हैं। जहां वे रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं, उसके आधार पर वे बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं। रक्त के थक्के संभावित रूप से मस्तिष्क, हृदय, फेफड़े या अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

लेकिन शोधकर्ताओं ने पिछले कुछ दशकों में रक्त के थक्कों के प्रबंधन में काफी प्रगति की है। वे इस तरह की रुकावटों के इलाज और रोकथाम के लिए नए तरीके विकसित करना जारी रखते हैं।

सिस्टम में रुकावटें Clogs in the System

कोलंबिया विश्वविद्यालय में स्ट्रोक के विशेषज्ञ डॉ मिशेल एलकाइंड (Dr Mitchell Elkind, an expert on stroke at Columbia University) बताते हैं कि तीन मुख्य चीजें खतरनाक रक्त के थक्कों का कारण बन सकती हैं। “एक रक्त में असामान्यता है जिससे इसके थक्का बनने की आशंका बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, आनुवंशिक कारण, कैंसर, या धूम्रपान से होने वाली क्षति, ”वे कहते हैं। "दूसरा तब होता है जब रक्त ठीक से नहीं बहता है।" यह हृदय या रक्त वाहिकाओं के रोगों और विकारों का दुष्प्रभाव हो सकता है।

तीसरा रक्त वाहिकाओं के अस्तर को नुकसान है। इस तरह के नुकसान का एक कारण रक्त में कोलेस्ट्रॉल का निर्माण है। कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा, वसा जैसा पदार्थ है जो आपस में चिपक कर प्लाक बना सकता है। यदि कोई पट्टिका टूट जाती है, तो यह रक्त वाहिका को नुकसान पहुंचा सकती है।

रक्त के थक्के किसी को भी, किसी भी उम्र में हो सकते हैं। लेकिन कुछ लोगों को इसका खतरा बढ़ जाता है, इनमें वृद्ध वयस्क और कुछ हृदय रोग वाले लोग शामिल हैं।

बड़ी सर्जरी या गंभीर चोट भी जोखिम बढ़ा सकती हैं। मोटापा, शारीरिक रूप से निष्क्रिय होना, और कुछ दवाएं खतरनाक थक्के की आशंका को भी बढ़ा सकती हैं।

उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में रक्त विकारों के विशेषज्ञ डॉ निगेल की कहते हैं कि "और एक बार जब आपको एक रक्त का थक्का होता है, तो आपको दूसरे के लिए उच्च जोखिम होता है"।

कुछ संक्रमणों से रक्त के थक्के जमने का खतरा भी बढ़ सकता है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि जिस वायरस से COVID-19, SARS-CoV-2 होता है, वह कुछ लोगों में रक्त के थक्के का कारण बन सकता है।

रक्त का थक्का के लक्षण | Symptoms of a Clot

रक्त के थक्के शरीर में कहीं भी हो सकते हैं। एलकाइंड बताते हैं कि इससे पहले कि वे समस्या पैदा करें, उन्हें ढूंढना मुश्किल हो जाता है। रक्त के थक्के के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि वे कहाँ हैं।

मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करने वाला एक थक्का स्ट्रोक का कारण बन सकता है। स्ट्रोक के कारण देखने, बोलने या चलने में अचानक कठिनाई हो सकती है। वे आपको कमजोर, सुन्न, चक्कर या भ्रमित भी महसूस करा सकते हैं (weak, numb, dizzy, or confused)।

एक थक्का जो हृदय में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है, दिल का दौरा डाल सकता है। सबसे आम लक्षण सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई है। अन्य लक्षण में ठंडे पसीने से लेकर हाथ या कंधे के दर्द तक हैं।

फेफड़ों में थक्का बनने से सांस की तकलीफ, गहरी सांस लेने में दर्द या यहां तक कि खांसी में खून भी आ सकता है। शरीर के भीतर गहरी शिरा में थक्का जमने को डीप वेन थ्रॉम्बोसिस या डीवीटी (deep vein thrombosis, or DVT) कहा जाता है। इसके लक्षणों में सूजन, दर्द, गर्मी, या लाल या फीकी पड़ चुकी त्वचा शामिल हैं। ये आमतौर पर आपके पैरों में होते हैं। लंबे समय तक निष्क्रियता आपके जोखिम को बढ़ा सकती है।

"दिल का दौरा या स्ट्रोक की तुलना में, गहरी शिरा घनास्त्रता के लक्षणों (symptoms of deep vein thrombosis) के बारे में कम जागरूकता है," की कहते हैं। कई लक्षण कम खतरनाक स्थितियों के साथ ओवरलैप होते हैं, जैसे कि मांसपेशियों में मोच।

यदि आपको रक्त के थक्के के लक्षण हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को फोन करें। रक्त या इमेजिंग परीक्षण के लिए आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता हो सकती है।

ब्लॉकेज को दूर करना | Busting Blockages

थक्के का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि थक्का कहां है और आपको कितने समय से लक्षण हैं। कुछ दवाएं कुछ प्रकार के थक्कों को तोड़ और भंग कर सकती हैं। लेकिन लक्षण शुरू होने के कुछ घंटों के भीतर ही उन्हें देना पड़ता है।

बड़ी रक्त वाहिकाओं में थक्कों को हटाने के लिए थ्रोम्बेक्टोमी (thrombectomy in Hindi) नामक एक प्रकार की सर्जरी का उपयोग किया जा सकता है। इसका उपयोग तब भी किया जा सकता है, जब लोग थक्का-रोधी दवाएं प्राप्त करने के लिए समय पर अस्पताल न पहुँचें। मेयो क्लिनिक में स्ट्रोक के विशेषज्ञ डॉ वलीद ब्रिंजिकजी (Dr Waleed Brinjikji, an expert on stroke at the Mayo Clinic) कहते हैं, "यह रोगियों के लिए एक बड़ा लाभ रहा है।"

इस तकनीक से शोधकर्ताओं ने यह भी अध्ययन किया है कि हटाए जाने के बाद थक्के किससे बने होते हैं। "हम महसूस करना शुरू कर रहे हैं कि अलग-अलग थक्के कैसे हो सकते हैं," ब्रिंजिकजी कहते हैं।

विभिन्न प्रकार के थक्कों को हटाने की विभिन्न तकनीकों या दवाओं से लाभ हो सकता है। इसलिए ब्रिंजिकजी की टीम अब थक्के को हटाने से पहले उसके प्रकार की पहचान करने के तरीकों का परीक्षण कर रही है। इस तरह वे परीक्षण करना शुरू कर सकते हैं कि कौन सा उपचार सबसे अच्छा काम करता है।

रक्त का थक्का बनने से रोकना | Stopping a Clot

यदि आपको एक थक्का बन रहा है, तो कुछ दवाएं इसे कम करने या इसे बढ़ने से रोकने में मदद कर सकती हैं। इन दवाओं को थक्कारोधी (anticoagulants in Hindi) कहा जाता है। उन्हें आमतौर पर ब्लड थिनर (blood thinners in Hindi) के रूप में जाना जाता है।

Side effects of blood thinners

कभी-कभी, कुछ हृदय स्थितियों वाले लोगों को रक्त के थक्कों को बनने से रोकने के लिए ब्लड थिनर दिया जाता है। लेकिन ब्लड थिनर के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिसमें रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए डॉक्टर उन्हें सभी को नहीं देते हैं।

एलकाइंड की टीम शोध कर रही है कि इस प्रकार के निवारक उपचार से किन हृदय स्थितियों को लाभ हो सकता है।

कोविड-19 में ब्लड थिनर

हाल के शोध से पता चला है कि ब्लड थिनर COVID-19 में मदद कर सकता है। वे COVID-19 के साथ अस्पताल में भर्ती लोगों में रक्त के थक्कों और अंग क्षति के जोखिम को कम कर सकते हैं। यह पता लगाने के लिए और काम चल रहा है कि बीमारी वाले लोगों के लिए रक्त के थक्कों को रोकने और उनका इलाज कैसे किया जाए।

एलकाइंड बताते हैं कि यह काम शोधकर्ताओं को यह समझने में भी मदद करेगा कि अन्य वायरस रक्त को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। "मुझे लगता है कि हम इस बारे में बहुत कुछ सीखने जा रहे हैं कि कैसे अन्य संक्रमण भी COVID-19 का अध्ययन करने से थक्के को ट्रिगर करते हैं," वे कहते हैं।

Wise Choices box for tips to decrease your risk of harmful blood clots

हानिकारक रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। युक्तियों के लिए निम्न समझदार विकल्प बॉक्स देखें।

रक्त के थक्कों के जोखिम को कैसे कम करें | How to Reduce Your Risk of Blood Clots

दिल के लिए स्वस्थ आहार लें (Eat a heart-healthy diet)

अधिक फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाएं। नमक और लाल मांस सीमित करें।

शारीरिक रूप से सक्रिय रहें (Be physically active. )

विशेषज्ञ वयस्कों को प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाली गतिविधि करने की सलाह देते हैं।

स्वस्थ वजन के लिए लक्ष्य बनाएं (Aim for a healthy weight.)

अतिरिक्त वजन रक्त के थक्कों से जुड़ी स्वास्थ्य स्थितियों के विकास की आशंका को बढ़ा सकता है। स्वस्थ भोजन और शारीरिक गतिविधि अतिरिक्त वजन को रोकने में मदद कर सकती है।

तनाव का प्रबंधन करो (Manage stress)

तनाव उच्च रक्तचाप और अन्य हृदय रोग जोखिम कारकों में योगदान कर सकता है।

उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह को नियंत्रित करें (Control high blood pressure, high cholesterol, and diabetes. )।

इन स्थितियों को प्रबंधित करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

( नोट - यह समाचार किसी भी हालत में चिकित्सकीय परामर्श नहीं है। यह समाचारों में उपलब्ध सामग्री के अध्ययन के आधार पर जागरूकता के उद्देश्य से तैयार की गई अव्यावसायिक रिपोर्ट मात्र है। आप इस समाचार के आधार पर कोई निर्णय कतई नहीं ले सकते। स्वयं डॉक्टर न बनें किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें।)